Insalate gustose, nutrienti e sane anche in inverno: 7 ricette per un contorno o un piatto unico leggero, ricco di vitamine, antiossidanti, fibre. Perché non si può mai rinunciare a una buona insalata, neanche in inverno!
Insalate gustose invernali: esistono davvero?
Sì. Senza se e senza ma!
L’educazione alimentare in questo caso svolge un ruolo fondamentale. Abituare il palato a certi sapori, permette di scoprire che anche un’insalata può essere un piatto di cui andare ghiotti e che risulta essere molto più salutare di una grigliata di maiale. Non ci credete? Provate!